Sobre o Manual do Corredor
Dicas simples e práticas para quem está começando ou quer melhorar na corrida de rua.
Opiniões reais
O que nossos leitores dizem sobre o blog
O Manual do Corredor me ajudou a entender melhor minha rotina de treinos e evitar lesões. Conteúdo claro e prático!
Ana Paula
São Paulo
Comecei a correr por hobby, mas com as dicas do blog, minha performance melhorou muito e me sinto mais motivado a continuar.
Lucas Melo
Rio